Als ouder wil je natuurlijk graag weten wanneer je baby zijn hoofd omhoog kan houden. Het is een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling van je kindje. Maar wanneer gebeurt dit nu precies? In dit artikel geven we antwoord op deze vraag en vertellen we je meer over de ontwikkeling van de nekspieren van je baby.
De ontwikkeling van de nekspieren
De nekspieren van een baby zijn bij de geboorte nog erg zwak. Het kost tijd en oefening om deze spieren te ontwikkelen. In de eerste weken na de geboorte zal je baby zijn hoofd nog niet zelfstandig omhoog kunnen houden. Het is belangrijk om je baby in deze periode goed te ondersteunen bij het vasthouden en optillen van het hoofdje.
Na ongeveer 2 maanden begint je baby meer controle te krijgen over zijn nekspieren. Hij zal zijn hoofdje dan kort kunnen optillen en even rechtop kunnen houden. Dit is een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling van je kindje. Het is echter nog niet zo dat je baby zijn hoofdje langdurig omhoog kan houden.
Vanaf 3 maanden zal je baby steeds meer controle krijgen over zijn nekspieren. Hij zal zijn hoofdje langer omhoog kunnen houden en ook zijwaarts kunnen draaien. Dit is een belangrijke stap in de ontwikkeling van de motoriek van je baby.
Hoe kun je de ontwikkeling van de nekspieren stimuleren?
Als ouder kun je de ontwikkeling van de nekspieren van je baby stimuleren. Dit kun je doen door je baby regelmatig op zijn buik te leggen. Hierdoor moet je baby zijn hoofdje optillen om goed te kunnen ademen. Dit is een goede oefening voor de nekspieren.
Het is belangrijk om je baby niet te lang op zijn buik te laten liggen. Begin met korte periodes van enkele minuten en bouw dit langzaam op. Let er ook op dat je baby niet te moe wordt en geef hem voldoende rust.
Daarnaast kun je je baby ook stimuleren door hem regelmatig te laten kijken naar bewegende objecten. Hierdoor moet je baby zijn hoofdje draaien en dit is een goede oefening voor de nekspieren.
Wanneer moet je je zorgen maken?
Als je baby na 3 maanden nog steeds moeite heeft met het omhoog houden van zijn hoofdje, is het verstandig om dit te bespreken met een arts of consultatiebureau. Het kan zijn dat er sprake is van een achterstand in de ontwikkeling van de nekspieren.
Ook als je baby na 4 maanden nog steeds zijn hoofdje niet omhoog kan houden, is het verstandig om dit te bespreken met een arts. Het kan zijn dat er sprake is van een onderliggend probleem.
Conclusie
Het omhoog houden van het hoofdje is een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling van je baby. Na ongeveer 2 maanden zal je baby kort zijn hoofdje kunnen optillen en na 3 maanden zal hij steeds meer controle krijgen over zijn nekspieren. Als ouder kun je de ontwikkeling van de nekspieren stimuleren door je baby regelmatig op zijn buik te leggen en hem te laten kijken naar bewegende objecten. Als je baby na 3 maanden nog steeds moeite heeft met het omhoog houden van zijn hoofdje, is het verstandig om dit te bespreken met een arts of consultatiebureau.